夏日到了！玫瑰痤瘡應對黃金法則！

玫瑰痤瘡 Rosacea 是一種皮膚病。因控制面部血管的神經系統出現失調，以致面部過度充血，引起紅斑、持續發紅、灼熱、乾燥脫皮、反常出油、腫脹或會長出細小粉刺痤瘡。

玫瑰痤瘡肌膚最怕悶熱侷促。您需要盡可能保護臉部免受陽光照射。隨身攜帶雨傘、闊邊帽 ( 最好是有一定SPF保護的 ) 來確保您臉部免受陽光照射。

玫瑰痤瘡患者每天塗抹防曬霜很重要，而不僅僅是在夏季，其實全天候都需要。不過在夏天紫外線特別強的日子必須要加強並每兩個小時重新塗抹一次。建議使用全物理性防曬霜，不含酒精、化學防曬劑等刺激性物質。如果您會好容易出汗或會游泳，則可以更頻繁地塗抹。

保持水分對於控制玫瑰痤瘡很重要，身體缺水都會間接令皮膚屏障功能下降，這會引起不必要的發炎，時常補充水份很重要，從內到外補充水分。

最怕悶熱侷促的玫瑰痤瘡肌膚，即使處於陰涼處，都希望保持涼爽以保護您的皮膚。可以隨身攜帶手提風扇。一支有功效的純露如大馬士革玫瑰純露 或 羅馬洋甘菊純露，在感到熱時噴灑臉部幫助降溫。