香薰經前症候群經痛按摩油

經痛最常見的原因就是因為子宮肌肉不正常收縮，所以想要快速改善經痛，就得先放鬆子宮肌肉。有「子宮的補藥」之稱的快樂鼠尾草精油能幫助肌肉舒展。薰衣草有 40%的乙酸沉香酯的化學成份。而快樂鼠尾草有 60%，兩種精油都是良好的抗痙攣、利子宮和止經痛。在歐洲有很多的文獻都指出，快樂鼠尾草油可以幫助緩解絕經不適，月經痛和調節月經週期。而且它是良好的解痙攣劑，意味著它治療痙攣和相關問題，如肌肉痙攣，頭痛和胃痛。它通過放鬆我們不能控制的神經來做到這一點。甜馬鬱蘭有 25%的沉香醇，都是良好的抗痙攣、 鎮靜的精油，還可以減輕經前症候群。